Занятия спортом при варикозе.
При варикозном расширении вен полезно выполнять лечебную гимнастику, а также занимматься теми видами спорта, которые благоприятно влияют на тонус сосудов ног, к примеру плаваньем. Оно, с одной стороны, тренирует все мышцы туловища и конечностей, а с другой стороны, вследствии горизонтального положения разгружает мускулатуру и сосуды ног. А вот виды спорта с поднятием тяжестей, с нагрузкой на ноги, совершенно не подходят.
занимайтесь дома фитнесом
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
